Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | Wod |
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| 08:10 | Open box |
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| 09:15 | Wod Open box |
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TEAM WOD |
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| 10:30 | Open box |
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TEAM WOD |
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| 11:30 | Open box |
Open box |
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Open box |
Open box |
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| 13:30 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 15:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 16:00 | Open coach |
Open coach |
Open coach |
Open coach |
Open coach |
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| 17:00 | Kids & MIIT |
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| 17:05 | Open box Hybrid |
Open box Hybrid |
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| 17:30 | Wod Open box |
Wod Open box |
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| 18:05 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 18:30 | Wod Open box |
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| 18:45 | Wod Open box |
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| 19:10 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 19:30 | Wod Open box |
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| 20:00 | Wod Open box |
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| 20:10 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
